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私、前沢に…ウォーキング 

夢の浮橋、平等院を最後に無事に時間内2時間50分の完歩であった。

あの叔父さんあんなに急いで何処へ行く ・ ・ ・ と思われていたかもね。

【2008/11/04 17:50】 | ウォーキング だから だけど、全部病院任せではだめで「分娩するのは病院じゃなくて妊婦さんなんだからできるだけ体をいい状態に持って行っておくことが大事」と言われ、これからは少しずつウォーキングとかしてがんばろうと思った。

よしっ、がんばるぞー。

だから 朝、図書館まで本の返却がてらウォーキングしたりしますが、 これも明日か明後日にすれば3冊返せるかもしれません。

そのかわり、やろうと思ったときにすぐ集中できる環境を、 無意識にすすめていたのは正解。

腰と膝が痛かったので接骨院に行ってきた。

少し楽になったけど、今の私にはウォーキングは腰と膝に負担が大きいかも… 明日はまた普通に会社まではチャリで行こう。

ってか、ここ数日耳鳴りが悪化。

まぁ難聴やから昔からやけど最近ひどい。

ウォーキングばかりだと、そして万代橋からりゅーとぴあまで、信濃川を眺めながらウォーキングしました。

10分ぐらいでしょうか。

川幅が広い信濃川、私の地元の犀川や浅野川とは比べ物になりません。

もう少し歩くと日本海なんですよね

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